안녕하세요! 건강 관련 정보 전문가 [블로그 청]입니다.혹시 "C형 간염"이라는 질병에 대해 들어보셨나요? B형 간염만큼익숙하지는 않지만, 간경변이나 간암으로 진행될 수 있는 무서운 질병입니다. 하지만 가장 중요한 사실은, C형 간염은 이제 완치가 가능하다는 점입니다!오늘은 서울대병원 소화기내과 유수종 교수님의 강연 내용을 토대로,C형 간염에 대한 오해를 풀고 꼭 알아야 할 핵심 정보 3가지를 정리해 왔습니다.이 글만 읽어도 C형 간염에 대한 모든 궁금증이 해결될 거예요!1. C형 간염, 어떻게 감염될까? 예방을 위한 필수 지식 C형 간염 바이러스는 주로 감염된 혈액과 체액을 통해 전파됩니다.주요 감염 경로: 수혈, 주사바늘 공유, 문신, 피어싱, 성 접촉 등가장 중요한 점: 현재 C형 간염을 예방..

1. 에어컨 전기료, 어디서 새는 걸까?많은 분들이 에어컨은 ‘끄면 끝’이라고 생각하시지만,사실 에어컨은 꺼도 전기를 먹습니다. 😱바로 ‘대기전력’ 때문이죠.또한 ‘잠깐 나갔다 올 건데’ 하고 그냥 켜두는 습관,자기 전에 틀어놓고 깜빡 잠든 경우 등도 쓸데없는 전기료 증가 요인입니다.📌 잠깐의 습관만 바꿔도 한 달 전기요금이 달라져요! 2. 타이머 설정, 이렇게만 써도 전기료 절약 끝! 스마트 타이머 사용법자기 전 2~3시간 후 ‘자동 OFF’ 설정퇴근 시간 전에 ‘자동 ON’ 설정 (예약 냉방) 하루 3시간 줄이면?에어컨 소비전력 평균 2.0 kWh 기준→ 1일 약 1,000원 절약 × 30일 = 3만 원 절약!→ 특히 하루 10시간 이상 사용하는 가정은 더 큰 효과!3. 대기전력 차단, 생각보..

"세금은 무조건 내는 게 아니라, 똑똑하게 아끼는 것이다."프리랜서도 종합소득세를 신고하면 환급을 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 2025년 기준으로 어떤 프리랜서가, 어떻게 환급을 받을 수 있는지 알려드릴게요. 절세 항목까지 콕콕 집어드립니다!✅ 환급이 가능한 조건은?다음 항목 중 하나라도 해당된다면 환급 대상일 수 있습니다:1년간 납부한 원천징수세가 실제 세액보다 많을 경우인적공제, 보험료 공제, 교육비 공제 등 다양한 세액공제를 적용한 경우사업에 필요한 비용(경비)을 많이 썼을 경우예시: 프리랜서 작가 A 씨는 1년간 2천만 원 벌었고 원천징수 330만 원 됐습니다. 하지만 경비로 800만 원을 썼고, 인적공제를 포함해 환급 대상이 되어 80만 원 환급받았어요!📌 절세 가능한..

무척 추운 날씨이다. 꽃샘추위가 그야말로 기승을 부리고 있다.춥다. 모두 건강관리에 유의하세요.